Man geht davon aus, dass Menschen mit der Blutgruppe A mit einer fleischfreien Ernährung gut zurechtkommen. Zu den für diese Blutgruppe geeigneten Lebensmitteln gehören Gemüse, Obst, Tofu, Meeresfrüchte, Getreide, Bohnen, Hülsenfrüchte und nur ein wenig Milchprodukte. Zu den Lebensmitteln, die Sie meiden sollten, gehören Fleisch, insbesondere rotes Fleisch, Milchprodukte, Kidneybohnen, Limabohnen und einige Weizenprodukte. Die Theorie besagt, dass Menschen mit Typ-A-Persönlichkeit ein schwächeres Immunsystem und weniger Magensäure haben, wodurch sie pflanzliche Lebensmittel leichter verdauen und verarbeiten können.
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